Las mujeres necesitan dormir más que los hombres

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Las mujeres necesitan dormir hasta 20 minutos más que los hombres.

Un estudio científico reveló que las mujeres necesitan dormir hasta 20 minutos más que los hombres para funcionar correctamente debido a la complejidad de su cerebro.

De acuerdo a los resultados del estudio realizado por el “Centro de Investigación del Sueño” de la Universidad de Loughborough en Leicestershire, Inglaterra, el cerebro de una mujer es más complejo y más utilizado que el del hombre, por lo tanto necesita mayor descanso.

Para recopilar los datos que llevaron a esta conclusión,  se estudiaron los hábitos de sueño de más de 200 hombres y mujeres de mediana edad y se detalló el comportamiento y funcionamiento de las personas a lo largo del día.

De acuerdo a lo indicado por el director del Centro de Investigaciones del Sueño, “el cerebro de las mujeres está conectado de forma diferente al de los hombres y es más complejo, por lo que sus necesidades de sueño serán ligeramente mayores, enfatizó. (16)

 

 

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